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洗顔を、「朝洗顔」「メイクアップを落した後の洗顔（ダブル洗顔）」
の2回に便宜上分けて御説明いたしますね。
●朝洗顔
就寝中、お肌についた汚れや皮脂・汗を落します。
この、朝の洗顔についてはたびたびお知らせしている注意事項を留意していただければパーフェクトです。
それでは、手順に従って確認してみましょう。
・洗顔前は、ターバンやカチューシャ、ヘアーゴム、ダックカールなど
でしっかり髪の毛を止めめ、お顔を出します。
・洗顔に適した水の温度は人肌程度の35℃前後ともいわれていますが、
「御自身が心地よい温度」でかまいません。
・手を予洗し、手指についている汚れも落しておきましょう。
・洗顔フォームの一般的な通常１回の使用量の目安は1.0ｇ
（チューブから約2センチ出した量。中指の指先から第一関節までがおおよその目安）です。
・洗顔フォームを利き手でない方の手のひらに適量だします。
そして、手のひらを少しくぼませて、少しずつ、水またはぬるま湯を加えながら泡立てていきます。
泡が、こんもりとしてきたら、その泡を、お顔を包みこむように乗せます。
その泡を3分程度放置（適時、時間を長短します）してから、水またはぬるま湯で洗い流します。
・すすぎは、十分に丁寧におこなってください。生え際とお顔の輪郭は、
洗い流し（すすぎ残し）を忘れやすいので御注意ください。
・お顔についている水をタオルで押さえる時は、擦らずに「押さえる」だけにします。
その時は、吸収力の高いタオル（無撚糸タオル）などが、感触もよくお肌に優しいのです。
 【文章】お化粧コンサルタント
メイクアップアーティスト 渡会治仁
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